Kettlebell-Training

Welches Ziel Sie auch haben – das Kettlebell-Training unterstützt Sie darin. Die vielseitige Nutzungsmöglichkeit der Kettlebell im Training ist wohl einmalig.
Ob im Personal Training, zum allgemeinen Fitnesstraining oder als Ergänzung zum Selbstschutz-/Kampfsporttraining: Kettlebells finden immer mehr Anhänger.
Auch in der Rehabilitation, besonders von Rücken- und Schulterverletzungen, hat sich das Kettlebell-Training über Jahrzehnte bestens bewährt.
Insbesondere Frauen haben entdeckt, dass Kettlebells ein hervorragendes, zeitsparendes Ganzkörpertraining bieten. Das Training ist effektiv und komplex – der Körper wird straff und stark.

Einzel- oder Gruppenseminare nach Absprache.